瑜伽的赠予

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《瑜伽的赠予》人民体育出版社出版,作者张蕙兰 。
书    名
瑜伽的赠予
作    者
张蕙兰 
ISBN
9787500929239
页    数
282
出版社
人民体育出版社
出版时间
2006-1-23
装    帧
精装

瑜伽的赠予内容简介

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张蕙兰生长于香港,当她只有17岁时,就开始认真探讨和习练瑜伽。在接受了造诣深厚正统的瑜伽宗师——悉达斯瓦鲁普阿南达(柏忠言)的启发与严格专门训练,以及其他瑜伽前辈们的指点后,开始在全国各地免费传授瑜伽课程,深切渴望能为中国人民服务,她知道把瑜伽带给中国人就是

瑜伽的赠予图书目录

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前言
出版缘起
第一章 瑜伽导论
第二章 在开始之前如何使瑜伽练习安全有效
第三章 入门瑜伽
第四章 调养瑜伽
第五章 舒展瑜伽
第六章 其他姿势
第七章 瑜伽的基础
第八章 自我认识
第九章 瑜伽语音冥想
结束语
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出版物 书籍